Lunch & Learn • Miteinander lernen und gemeinsam wachsen.
L&L 79 : Fu*k Up Lunch & Learn
Schicksal ist ein mieser Verräter – besonders wenn es mehrmals eintritt und dann auch noch in jungen Jahren.
Jessica ist genau das passiert – erst starb ihre Mutter, als sie 10 Jahre alt war. Dann erlitt ihr Vater einen schweren Schlaganfall, als sie 15 war. Wie sie mit dieser Situation umging, wie sie kämpfte und heute sagt: das ist mein Päckchen, welches ich immer mit mir trage – das berichtete sie in der virtuellen Kantine beim Lunch & Learn #79 – moderiert von Stefan Lapenat.
- Es gab nur 2 Optionen: Funktionieren oder Abstürzen – sie entschied sich für das Funktionieren
- Du kannst es nicht ändern. Aber du kannst daran wachsen.
- Pause. Rest. But never give up!
- Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden. – Verena Pausder
„One day you will tell your story of how you’ve overcome what you’re going through now, and it will become part of someone else’s survival guide.“ – Brené Brown
Noch mehr zum Thema FuckUp Lunch & Learn?
Du warst noch nicht bei einem FuckUp Lunch dabei und weißt nicht, warum du dazu kommen solltest? Dann schau dir die Gründe unserer Community an. Eine Auswahl findest du hier:
… ich dankbar bin, dass das Thema Scheitern immer mehr aus der Tabuecke geholt wird. Wenn dies wertschätzend in einer Community geschieht, macht es Mut uns in unserem Menschsein zeigen zu können.
… das Thema Scheitern menschlich ist. Die Fehler-Kultur in Deutschland ist aus meiner Sicht einfach noch nicht so weit, wo ich mich selbst auch noch dazuzähle aber natürlich daran arbeite. Daher lasst uns mehr über das Scheiten sprechen und daraus lernen.
… weil Scheitern heißt … Mensch zu sein.
Scheitern zu zeigen heißt … sein Menschsein zu zeigen…
… es für mich DIE Möglichkeit ist, dass wir uns öffentlich (!) authentisch zeigen und damit zeigen, was wir alle gemeinsam haben: Oh, wir sind Menschen. Wir machen Fehler. Jeden Tag. So viele. Und daraus entstehen so viele Learnings, die es sich zu teilen lohnt.
Du benötigst noch mehr Gründe, um beim nächsten FuckUp Lunch dabei zu sein? Dann komm in unsere LinkedIn Community und bekomm es hautnah mit.
Du möchtest selbst Deine persönliche Geschichte mit uns teilen? Wir freuen uns sehr über einen kurzen Teaser hier.
Links & Inhalte
Jessica hat uns einige Survival Guides und Tipps aus ihrem Rucksack mitgebracht:
- Inspiration zum Titel: das Buch: Das Schicksal ist ein mieser Verräter – Wikipedia
- Oder der Film Das Schicksal ist ein mieser Verräter (Film) – Wikipedia
- LinkedIn – Artikel von Stefan Lapenat zum Thema Grenzen
- So einfach wie genial: Gaur Gopal Das (indischer Lifestyle-Coach, Motivationsredner und ehemaliger HP Ingenieur. Er ist Mitglied der International Society for Krishna Consciousness) Then why worry? – YouTube
- für einen bewussten, reflektierten Umgang mit sich selbst. Dank Nele Kreyßig, hat sich Jessica intensiver/bewusster mit dem Thema Mindfulness auseinandergesetzt Mindfulness Workshop
- Passend dazu auch unsere Herz und Hirn Podcast Folgen 15, 24 und 27 Herz und Hirn – der Podcast für dich und deine neue Arbeitswelt
- Achtsamkeits App Calm
- Calm Kalender (Wallpaper und/oder Download) November 2021 Calm Calendar — Calm Blog
- Kalender bzw. Produkte von “Ein guter Plan” –Ein guter Plan: Kalender für Achtsamkeit (2022)
- wenn es doch mal “Zähne zusammenbeißen” heißt, hilft ihr Musik am Ball zu bleiben bzw. in ihren Flow zu kommen
- Flow Modell: https://karrierebibel.de/flow/
- für Fokus im Job
- Playlist Konzentration
- Künstler: Odesza, Nora en Pure
- Pomodoro Technik
- beim Sport
- Playlist
- Künstler: Skrillex und Kontra K
- Songtext, der Jessica inspiriert: Mein Herz von Kontra K
Und ein Tipp von Stefan:
- Viktor Frankl – zum Warum
Und ein Tipp von Aneliya, wie man mit Kindern über Gefühle sprechen kann:
- Das Buch: Ein Gutes Gefühl
Doku unseres Lunch & Learns
- Die Slides von Jessica und Stefan mit ihrer persönlichen Geschichte kannst du hier downloaden.
- Die Aufzeichnung können wir nicht frei ins Netz stellen – aber wenn du Interesse hast, dann schreib uns eine kurze eMail an kontakt@hr-performance-institut.de mit dem Betreff „Aufzeichnung Lunch & Learn 79 mit Jessica und Stefan“ und wir senden dir einen Link zum Anschauen
Noch mehr Lust auf unsere FuckUp Lunches?
- Die Zusammenfassung aus unserem ersten FuckUp Lunch (#10) mit Stefan zum Nachlesen
- Die Zusammenfassung aus unserem zweiten FuckUp Lunch (#14) mit Ruth und Lars zum Nachlesen
- Die Zusammenfassung aus unserem dritten FuckUp Lunch (#19) mit Tanja und Jörg zum Nachlesen
- Die Zusammenfassung aus unserem vierten FuckUp Lunch (#23) mit Birgit und Christiane zum Nachlesen
- Die Zusammenfassung aus unserem fünften FuckUp Lunch (#28) mit Olaf zum Nachlesen
- Die Zusammenfassung aus unserem sechsten FuckUp Lunch (#32) mit Sabine zum Nachlesen
- Die Zusammenfassung aus unserem siebten FuckUp Lunch (#36) mit Lutz zum Nachlesen
- Die Zusammenfassung aus unserem achten FuckUp Lunch (#46) mit Lilian zum Nachlesen
- Die Zusammenfassung aus unserem neunten FuckUp Lunch (#51) mit Ina zum Nachlesen
- Die Zusammenfassung aus unserem zehnten FuckUp Lunch (#55) mit Anja zum Nachlesen
- Die Zusammenfassung aus unserem elften FuckUp Lunch (#59) mit Saskia zum Nachlesen
- Die Zusammenfassung aus unserem zwölften FuckUp Lunch (#64) mit Teresa zum Nachlesen
- Die Zusammenfassung aus unserem dreizehnten FuckUp Lunch (#71) mit Matthias zum Nachlesen
Verwendete Tools & weitere Hintergrundinfos
- Zoom für das Lunch & Learn selbst.
- Mentimeter – das Tool // Damit sind wir mit euch mit mehreren Abfragen in Interaktion und Austausch gegangen.
- Unser Podcast Herz & Hirn mit aktuellen Themen rund um die neue Arbeitswelt
Hinterlasse einen Kommentar